Mes offres de services

Je peux vous accompagner si:

Vous rencontrez une situation qui vous met en difficulté

Retrouvez l’énergie et la motivation pour y faire face. 

En identifiant ce qui dépend de vous ou pas, vous pourrez évaluer la situation existante. Ce bilan vous permettra de mettre à jour vos ressources, de prendre conscience de votre marge de manœuvre, et de considérer le problème sous un autre angle. Il sera ensuite possible de définir comment atteindre une situation plus satisfaisante pour vous, et de définir les actions à mettre en place pour réaliser le changement visé.

Vous rencontrez une période de doute

Retrouvez la certitude que chaque décision envisagée est bonne

En vous aidant à cheminer pas à pas, en toute conscience et en toute sécurité vers votre objectif, vous serez capable, par vos propres moyens, d’y voir plus clair et de trouver le bon chemin pour réaliser vos projets.

Vous rencontrez des hésitations face aux décisions à prendre

Apprenez à prendre du recul

En vous aidant à faire face à vos émotions, à lâcher-prise, à mieux comprendre les autres, les événements et élargir votre champ de vision, vous pourrez repartir sur de nouvelles bases.

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous

Retrouver une bonne estime de vous et oser vous affirmer

En apprenant à mieux vous connaitre, vous identifierez vos forces et prendrez conscience de vos capacités et de votre potentiel. Vous serez, alors, en capacité de vous affirmer, de savoir dire non ou d’exprimer votre opinion, vos sentiments ou mêmes vos besoins.

Vous souhaitez clarifier vos objectifs et vos priorités / mieux gérer votre temps

Classer les actions à mettre en place selon leur importance pour atteindre vos objectifs

En développant votre capacité à planifier, organiser et utiliser votre temps, en définissant des priorités et en établissant des échéances réalistes, vous renforcerez votre motivation et votre confiance dans votre capacité à réussir à atteindre vos objectifs.

Vous souhaitez améliorer vos compétences

Identifier les domaines à améliorer et mettre en place des actions pour y parvenir.

Par exemples :

• Améliorer vos compétences de communication
• Améliorer votre capacité à proposer des idées nouvelles, à résoudre des problèmes complexes et à mettre en œuvre des changements positifs et durables.
• Améliorer votre prise de parole en public, afin d’être plus à l’aise, confiant et convaincant, tout en diminuant votre stress.

Vous souhaitez gérer vos émotions

Apprenez à les accepter et à les comprendre.

En étant en capacité de gérer vos émotions, vous renforcerez votre estime et votre confiance en vous et serez en capacité de réduire vos réactions excessives ou disproportionnées.