MES OFFRES DE SERVICES

Sur quels accompagnements pourrions-nous travailler ensemble ?

Le but de mon accompagnement de coaching de vie est de vous permettre de libérer votre potentiel, d’optimiser vos performances et d’atteindre les résultats souhaités dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Améliorer son estime de soi / Prendre confiance en soi

  • Mettre en lumière vos qualités et vos forces.
  • Retrouver votre énergie et votre motivation.
  • Osez vous affirmer, sans être freiné par le regard des autres.
  • Transformez vos peurs en un moteur pour avancer.

Améliorer sa prise de parole en public

  • Améliorer vos compétences en communication.
  • Être plus à l’aise, confiant et convaincant, tout en diminuant votre stress

Gérer son stress / ses émotions

  • Apprendre à accepter, comprendre et gérer vos émotions.
  • Apprendre à gérer votre stress
  • Apprendre à prendre du recul.
  • Vaincre une peur.

Mobiliser ses ressources

  • Savoir répondre aux critiques et à l’agressivité
  • Savoir mieux vous adapter au changement

Gérer son temps / ses priorités

  • Planifier, organiser et utiliser votre temps de manière productive.
  • Définir vos priorités pour avancer avec clarté vers vos objectifs.
  • Établir des échéances réalistes pour vos projets.

Améliorer sa prise de décision

  • Accroître votre créativité et capacité à innover.
  • Améliorer votre équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
  • Retrouver la certitude que chaque décision envisagée est bonne.

Aborder une situation spécifique

  • Se protéger et s'affirmer face aux comportements inappropriés
  • Bien vivre une fin de carrière
  • Retravailler après un arrêt longue durée.

Organisation et tarif des séances de coaching de vie

Durée de la séance : 1 H / 1 H 30

Tarif à la séance : 60 € (*)

Les séances peuvent être espacées d’une à trois semaines, selon vos besoins et afin de respecter votre budget.

Un contrat de coaching sera établi, dès la deuxième séance, lorsque nous aurons défini ensemble le nombre et le rythme des séances.

Paiement par chèque ou espèces uniquement.

(*) Une remise pourra vous être accordée pour récompenser votre motivation.