LE COACHING
De quoi parle-t-on ?
Si vous cherchez à améliorer votre vie personnelle ou professionnelle, le coaching de vie peut être une option intéressante à explorer.
Les séances peuvent être ponctuelles ou plus régulières. C’est vous qui choisissez le rythme et la durée.
Vous êtes acteur de votre propre changement.
Spécificités du coaching de vie
Le coaching de vie :
- Est orienté vers l’avenir et la projection, et non vers le passé.
- Ne cherche pas à identifier le « pourquoi » mais plutôt le « comment faire ».
- Est un partenariat entre vous et le coach.
- Est une relation suivie pendant une période définie.
- Est un gain de temps, d’efficacité et d’énergie considérable.
- Est un accompagnement pas à pas.
Qui est le coach de vie ?
Le coach de vie :
- Est un partenaire éclairant et motivant.
- Est un professionnel formé à l’écoute active.
- Vous évite de perdre votre énergie à lutter seul(e).
- Adhère à un code de déontologie.
- Vous aide à définir des objectifs concrets et réalisables
A qui s’adresse le coaching de vie ?
Le coaching de vie s’adresse à toute personne qui s’interroge sur elle-même, sur sa vie personnelle et/ou professionnelle, ou doit faire face à une situation particulière.
Quand rencontrer un coach de vie ?
L’accompagnement d’un coach de vie est conseillé lorsque vous vous sentez inefficace dans la réalisation de vos objectifs ou simplement quand vous avez des difficultés pour avancer dans la vie.
Comment se déroulent mes séances de coaching de vie ?
Première séance : Prise de connaissance
La première séance est très importante.
On échange sur ce qui vous amène, votre situation actuelle.
Nous évaluons ensemble si ce coaching peut vous correspondre.
Si vous êtes d'accord, nous abordons la méthode de travail et nous réalisons un diagnostic partagé de votre situation, une ébauche de stratégie pour votre projet et la suite de nos rencontres.
Séances Suivantes : Avancée vers la réalisation de votre objectif
Les séances suivantes seront dédiées à approfondir les thèmes abordés lors de la première séance.
Je vous propose des options, des possibilités, des hypothèses que vous pouvez prendre ou laisser.
En fin de séance, nous débriefons ensemble du pas qui a été franchi, et nous décidons des actions à réaliser pour la prochaine séance.
A chaque séance, petit à petit, vous ferez un pas vers la réalisation de votre objectif.
Dernière Séance
Cette dernière séance permet d'identifier les bénéfices du coaching de vie et de faire le point sur les résultats obtenus.
Vous repartirez avec un plan d'action solide pour continuer à évoluer et à mettre en pratique les enseignements du coaching de vie dans votre quotidien.
Et après …
Vous pouvez toujours me contacter, par téléphone ou par mail, pour me demander : un conseil, aborder un autre objectif, …